都说时间可以消磨一切，都说时间是心灵的疗伤药，难道时间真的能够抚平一切吗？生活的意义不是我们自己可以去定义的，生活的意义本就存在，而我们只是在不断地发现生活的意义。我们能做的就只有在时间的流逝中为自己疗伤，希望曾经的伤口可以在岁月的风中结痂。春暖乍寒，我徜徉在余光中散文集《时间真好 抚平了一切》的文字中，来一场心灵的探索，为自己疗伤。

《时间真好 抚平了一切》虽是一本散文集，读来带着淡淡的哀愁，隐隐的寂寞。然而，不止这些。本书精选余光中先生散文25篇，包含乡愁记忆、生活智慧、艺术欣赏、文学随笔、游记见闻五部分内容。记录余光中先生曾经亲历的生活，游历的远方，和对文学、艺术的领悟，讲的是放下执念与伤痛的我们，如先生所说：兴于喜悦，而终于彻悟，在如水的文字中告诉我们：发挥自己的天分，找到生活的诗意与天真。学会宽恕，活得坦诚并有勇气。往后余生，把繁华纷扰过出平静。

当我们受过了伤痛、挫折和烦恼，就会从中寻求各种方法接纳、抚慰、治愈这些生命中不完美的时刻。这就是我们获得心灵成长、拥有更强大内心的时候。很多的时候，我们总是在不经意间去刻意找寻那些或许不属于我们的得到，而不愿意舍弃手中的现在。所谓人生，就是在矛盾之中不断地抉择。混乱属于外在，而信仰属于个人。愿你在混乱中对自己有要求，清醒而独立。怎样排遣独醒的寂寞？正如余光中在书中所写：深宵写诗，万籁都遗我而去，却有北上的列车轮声铿然，鸣笛而去……世界虽大，万物却仍然有情，不管是谁的安排，总感激长夜的孤苦中那一声有意无意的招呼与慰问。

每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。全文没有华丽的辞藻，没有深刻的道理，也没有跌宕起伏的情节，读这本书，就像在听一位睿智老人娓娓道来的叙述，讲他细腻且温柔的乡愁，讲他走过一生对生活的感悟。回头再看，如余老所说“兴于喜悦，而终于彻悟”，我们终将在时间之中找到答案，在寂静中得到智慧。红尘俗世，物欲横流，人心不古，有多少欲望在左右人的思想？人只有在孤独时才能真正地去思考一些事情，认清自己，审视自己，了解自己，感受在凡俗中把自己抛弃在荒野的感觉。我们终究在时间之中找到答案，在寂静中得到智慧。时间的节奏要动用那样隆重的标点，总不免令人惊心，且有点伤感。一个人在寂静之际，其实面对的是自己。寂静使我们思考，精妙的音乐让我们恰如其分地去欣赏时间，和它形成的旋律与节奏。

时间是人生的挚友，时间也是人生的死敌。正如作者在书中说的：“我们在失去了很多的同时，还发现有另外一些留了下来。夏天过去了，还会再来的。我们分别了，终会重逢的。遗憾不会太长久，时间终将抚平一切伤痛。”因为总有一天，我们会意识到：真正摆脱困境的唯一方法，就是堂堂正正的直面自己的脆弱，直面自己的阴暗面，从痛苦里找到自己内在的力量，从困境中成长起来。成长的痛苦也一样，你等不到它自行离开，就让自己更强大，学会自愈，吞噬痛苦。

海明威说过，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。在书中，我们跟随余光中先生看到了个体的孤独、烦恼、困境，如何在时间中找到答案，聆听了先生的平静与智慧，学习了对抗岁月流逝和在混乱中保持自我信念。他文字的静水流深，充满怀念和记忆的气息，叩击心扉，像对人生旅途中疲于奔命的我们一次温暖的提醒：将繁华纷扰活出诗意天真。在岁月流逝处，我们终将以自己的方式抵达平静与智慧。学会宽恕和慈悲，获得生命的辽阔感。学会在时间的流逝中为自己疗伤，一切伤痛，都会抚平，一切艰难，都不能击倒你。所谓成长，就是懂得为自己疗伤……