最近，我读了《中华优秀传统文化》，感触非常深。

本书从礼仪文化、文化常识等四个方面，生动地介绍了中华文化的内涵。

第八章告诉我们“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。鲁迅说，节省时间使有限的生命更加有效，等于延长自己的生命；恩格斯在别人喝酒和闲扯时研究学问。他们都有一个共同点，就是珍惜时间。

以前我不知道珍惜时间，参加市小学生航模比赛时，老师指导我们如何制作航模，我和同学说悄悄话，也没有抓紧时间练习，效果可想而知，只拿了一个三等奖。在勤劳的人身上，时间会洒下智慧的种子，这话一点不假。

书中第十四章向我们介绍了礼仪文化中的“坐”。坐姿是我们的第二张脸，是文明礼仪的一部分。正确的坐姿还影响着我们的健康成长，但要做好却不是一件容易的事。平时写字时标准的坐姿是“三个一”，我却经常不注意，往往坐着坐着，脑袋就挨到桌面了，直接影响了我的视力，小小年纪就戴上了眼镜。

爸妈常常教育我，良好的形象与习惯是在平常生活中养成的，需要我们时刻注意，坚持不懈，才能成自然。我决心以后改掉坏习惯，做一个有气质、更健康的人，将来成为栋梁之材，报效祖国！

指导老师：方雪华

老师点评

这篇读后感主题鲜明，概括原文要点简介清楚，评价、体会和实际有机结合，感情真实，发自肺腑，学以致用，让弘扬中华传统文化、学会文明礼仪规范也深入读者之心。