国民体质监测为居民健康生活保驾护航

本报讯 （通讯员 林海涌 傅其冲 叶禹杰） 近日，我区举行2021年“健康黄岩”国民体质监测活动。

国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。

与常规体验不同，国民体质监测项目涵盖了身体形态、机能水平及身体素质，是对身体状态的一种运动评估，对生活方式的一种结果评价。通过参与国民体质监测，可以更全面地了解自身健康水平，及时发现存在的问题，科学开展体育锻炼，掌握健康主动权。

近日，江口街道国民体质监测活动在公元太阳能科技有限公司举行。

本次“健康黄岩”国民体质监测（江口站）监测对象是江口街道20-59周岁的城镇非体力劳动者、城镇体力劳动者、农民，共计100人。活动采取错时、分区域的形式为受测群众进行体质监测。工作人员对受测群众进行健康码、14天行程码查看后，指导受测群众进行手机上的基本信息输入，并引导受测群众依次进行身高、体重、肺活量、台阶指数、坐位体前屈、握力、纵跳、选择反应等项目的指数监测。

测试结束后，工作人员将根据监测数据为每个人提供一份体质监测报告与“运动处方”，并据此帮助受测人员了解自身健康状况、运动能力及需要加强锻炼的部位。

另一边，澄江街道在仙浦喻文化礼堂也举行了国民体质监测活动，为澄江街道20-69岁的群众开展体质监测。体质监测项目包括身体形态（身高、体重）、身体机能（肺活量、台阶试验）、身体素质（坐位体前屈、握力、纵跳、俯卧撑、一分钟仰卧起坐、闭眼单脚站立、选择反应时）3个类别11个项目。

工作人员记录相关体质数据后会对身体机能状况并给出客观评价，对个人锻炼习惯、饮食方式、膳食结构进行分析，通过检测能反应出受测者是否参加体育锻炼，以及锻炼方法是否得当、锻炼效果是否显著等。

本次国民体质监测活动的开展，不仅提醒群众关注自身健康，唤醒群众参与体育健身的意识，使群众能够初步掌握自身的基本身体情况，更进一步促进群众体育活动的开展，助力健康黄岩建设。