开学了,你的孩子还在“假日模式”吗？

春节假期已成过去时，“流浪地球”又该回归自己的运行轨道，孩子已经开学一周了。春节过得太嗨了，年龄小的孩子，留恋着好吃好穿好玩拿红包不肯离去，赖在家里不想上学。年龄大点的，知道上学是必须的，可还是免不了怅然若失，整日无精打采。环境对人的情绪影响是很大的，面对陷入假期综合征的孩子，做思想工作是一方面，改变孩子赖以生活的家庭环境更重要。父母应当有意识地把家庭环境从“假日模式”调整为“上学模式”，为孩子开学铺平道路。    

□本版特约撰稿 钱如俊

杨桂宏 摄

    瞧！市楚水学校的孩子上课多专注。 杨桂宏 摄

    市实验小学楚娃版画社团的孩子练习制作油印小版画。刘 晖 摄

    在市第二实验小学，孩子们在图书馆认真阅读。 朱舒亚 摄

    放学了，景范学校的孩子又有了新的收获。 梅立成 摄 

平静

春节是我国的第一传统大节，在每个人的心目中有着至高无上的地位，体现着民族巨大的凝聚力。天南海北的人此刻都回来了，一壶浊酒喜相逢，解了几多乡愁、几多思念。 

春节寒假与任何假期都不同，孩子们从放假的第一天开始，就已经兴奋地期待着了。吃美食，穿新衣，贴对联，放鞭炮，走亲戚，吃喜酒，拜大年，拿红包……哪一样不是孩子的最爱？哪一样不挑动着孩子的兴奋神经？整个假期生活，孩子和父母一样处于快节奏的喧闹中，原有的生活习惯被打破、被改变了。

要孩子回归开学后的生活习惯，首先要让家庭生活归于往日的平静。父母首先得安静下来，不再组织动感十足的家庭娱乐活动，不再穿梭于酒席聚会，不再招朋唤友打麻将，减少开电视的时间，甚至可以坐下来看看书，写写字，做做事。家庭生活平静了，孩子的生活才能慢慢安静下来。

秩序

学期里，孩子的生活秩序很有规律，起床，吃饭，看书作业，电视娱乐，休息，每件事都能具体到一个时间点上，与寒假信马由缰的生活秩序有着很大差别。

为了帮助孩子恢复被春节打乱的生活秩序，父母应该把家庭生活的时间节奏调整到与上学相适应的状态，并且带头执行。比如，一日三餐的用餐时间要固定，不随意安排在家庭以外的地方用快餐，提醒孩子起床和睡觉的时间，和孩子商定什么时间可以玩耍、看电视，什么时间该看书学习。

不良行为只有在行为过程中才能有效矫正。父母调整好家庭生活秩序后，务必要严格督促孩子遵守。可以允许孩子在回归的过程中有过渡期，但过渡期越短越好，在孩子的死磨硬缠面前父母必须坚守底线不能迁就，否则孩子建立正常秩序的时间会拉长，影响到学习。

变道

如果把“学”和“玩”比作两个车道，春节期间孩子无疑行走在“玩”的车道上，孩子的心思全在“玩”上，这是理所当然的。

开学以后，道路前方出现了“学”与“玩”的分道标志，孩子本该变道走“学”的道路，内心却很想在“玩”的道路上继续行驶。此时此刻，如果父母不能够及时引导孩子转向，就会导致孩子兜个大圈子之后再返回到正道，白白浪费孩子的学习时光。父母应该提醒孩子打开转向灯，在转向灯的闪烁中把注意力拉回到学习上来。

心情

新年新起点，新希望，一切从新出发，一切指向着新的收获。别忘了，倘若孩子怀揣一份快乐的心情走进新学期，学习就有了一个好的开局。

让孩子穿上新衣服去上学。过年的新衣服是孩子的最爱，孩子穿上这身衣服走进校园，走进班级课堂，过年的喜悦心情自然而然跟随过来，孩子们彼此关注着、欣赏着、高兴着，听老师和同学说话时心里都是喜滋滋的，整个教室都会令孩子着迷。让孩子畅谈自己的新目标。旧的不去新的不来，无论孩子的学习是优是劣、习惯是好是坏，过去的都让它过去，未来才属于自己。可以让孩子给自己设定新学期的目标，不要孩子说假话，只求孩子说真话，说办得到的话，说高兴说的话。只要孩子定的目标尚可，即使不如父母之意也没关系，孩子心甘情愿去努力就OK，说不定还能给父母一个惊喜。

开学了，一切都是新的。